Диетолог Светлана Фус подчеркивает: черника - одна из самых полезных ягод. Она, показали многочисленные исследования, снижает риск развития рака, заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем.
Социальная изоляция усугубляет вредные привычки В условиях социальной изоляции вредные привычки усиливаются. Люди могут сталкиваться с усилением тяги к сахару и сигаретам, повышенной тревожностью и компульсивным перееданием, заявляют […]
Специалисты советуют есть фисташки каждый день Регулярное употребление фисташек способствует похудению и снижению кровяного давления. Был проведен эксперимент с несколькими десятками добровольцев, доказывающий исключительную пользу […]