На настроение влияют продукты, содержащие предшественники серотонина. Это соединение связано с положительными эмоциями. Его предшественники (триптофан в частности) можно найти в бананах, сыре, шоколаде.
More from my site
Несбалансированное питание матери вызывает переедание у детей По словам экспертов, беременные мыши, сидевшие на диете с высоким содержанием жиров омега-6 и низким содержанием жиров омега-3, производили потомство, которое было склонно переедать в […]
Эпидемиологи предупреждают о второй волне коронавируса в Азии Южная Корея, Китай и Сингапур, - вот неполный список азиатских стран, которые могут пострадать от второй волны заболеваемости коронавирусом. Причем, инфекция будет иметь завозной […]
Низкокалорийный рацион помогает спасти почки в старости Сотрудники МГУ им. Ломоносова провели эксперименты на молодых и старых крысах с болезнями почек. Оказалось, ограничение калорийности рациона положительно влияло на здоровье старых […]
Определенный тип УФ-излучения спасает от коронавируса Эдинбургский университет выяснил: в регионах с большим количеством солнечного света меньше людей умирает от коронавируса. Положительный эффект связали с определенным типом УФ-излучения. […]